Après l’accouchement : trois signes de dépression dans le carnet
Tristesse inexpliquée, pertes de mémoire ou angoisses irréalistes au sujet du bébé : le nouveau carnet décrit ces signes. Si vous les reconnaissez, parlez-en à un proche et à un professionnel de santé.
- 1Concerné si
- Vous êtes enceinte ou avez récemment accouché.
- 2À faire d’abord
- Parlez-en à un proche et à un professionnel de santé.Voir les 3 étapes
- 3Le risque
- Ces signes peuvent révéler un mal-être à aborder avec un soignant.
- 4Comment on le sait
- Le nouveau carnet de maternité décrit des signes de dépression post-partum. service-public.gouv.fr
Concerné ?
Vous êtes enceinte ou avez récemment accouché : le nouveau carnet de maternité peut vous aider à reconnaître certains signes de dépression post-partum. Il est remis gratuitement après le premier examen prénatal.
Comment on le sait
Service Public indique, dans sa page mise à jour le 6 novembre 2026, que le carnet disponible depuis le 1er mars décrit notamment une tristesse sans raison apparente, des pertes de mémoire et des angoisses irréalistes au sujet du bébé. Le document rappelle que la dépression post-partum se soigne et invite à en parler.
Ce qu’on ne sait pas : cette liste ne permet pas, à elle seule, de déterminer si une personne souffre d’une dépression.
Le risque
Si vous reconnaissez ces signes, ne gardez pas ce mal-être pour vous. Ils ne signifient pas que toute personne récemment accouchée est dépressive, mais ils donnent une raison concrète d’en parler à un professionnel de santé.
Le contexte
Selon l’Assurance maladie, dans une page du 23 septembre 2026, la dépression post-partum touche 10 à 20 % des mères dans les semaines suivant l’accouchement. La même page précise que l’intensité et la sévérité des manifestations doivent alerter.
Une autre page de l’Assurance maladie, citant l’enquête nationale périnatale de 2021, indique que 17 % des femmes ont ressenti la période allant de la naissance aux deux mois suivants comme difficile ou très difficile. Ce chiffre décrit un vécu difficile, pas une fréquence de la dépression.
Quoi faire maintenant
Vous pouvez utiliser les signes décrits dans le carnet pour mettre des mots sur ce que vous ressentez.
- Dès maintenant, dans votre entourage : si vous reconnaissez ces signes, parlez-en à votre partenaire ou à un proche.
- Dès maintenant, auprès d’un professionnel de santé : évoquez ces signes et ce que vous ressentez.
- À chaque consultation médicale : apportez votre carnet de maternité jusqu’à la fin de la période post-accouchement, soit 6 à 8 semaines après la naissance.